A B T E I L U N G   K U N G - F U
B E I M   S G V

F R E I B E R G

t r a i n i n g s o r t
t r a i n i n g s z e i t
k o n t a k t p a r t n e r

L U D W I G S B U R G

t r a i n i n g s o r t
t r a i n i n g s z e i t
k o n t a k t p a r t n e r


Ein Indonesischer Meister, Subur Rahardja, entwickelte das "Silat Weisser Kranich" über mehr als 50 Jahre. Jetzt pflegt sein Sohn Gunawan Rahardja diese Wissenschaft. Im Mittelpunkt stehen Gleichgewicht der physischen und geistigen Energie. Harmonische Bewegungen, Meditation und die Kunst der Selbstverteidigung fördern Selbstkontrolle und Bewusstseinserweiterung; Gesundheit, gegenseitiger Respekt, Hilfsbereitschaft und Fairness sind Hauptelemente des Unterrichts.

Das Training (latihan) beginnt mit einem rituellen Eröffnungskreis, gefolgt von einführenden Aufwärmübungen zur Stärkung der Muskelkraft und Förderung der Beweglichkeit. Die Studenten üben dann, einzeln oder in Gruppen, kurze Bewegungen und schreiten fort zu langen Bewegungen. Dieses Training stärkt die eigene Persönlichkeit. Partnerübungen werden benutzt um geistige und physische Sperren zu überwinden und Vertrauen zu entwickeln. Gleichzeitig sind sie eine Vorbereitung für die Selbstverteidigung.

Für Silat sind keine besondere physische Fähigkeiten erforderlich und beginnen kann man mit jedem Alter.

Silat verstehen heißt, selbst Versuchen.

Tun Sie es, einfach so!

U N S E R E   K O N T A K T A D R E S S E N

F R E I B E R G

Training

Flattichschule
Mühlstraße 40
71691 Freiberg (Neckar)
Eingang über Westenfeldstraße 44

Mittwoch: von 19:00 bis 21:00

Kontaktpartner

Iris Bartholomä
Buchstraße 44
74321 Bietigheim
Tel.: 0 71 42 / 98 79 37
Email: kungfu@sgv-freiberg.de

L U D W I G S B U R G

Training

ASV-Ossweil
Häusinger Weg 31
71640 Ludwigsburg - Ossweil

Mittwoch: von 18:00 bis 19:45
Freitag: von 18:00 bis 19:45

Kontaktpartner

Anton Wardaschko
Lortzingstr. 4
71640 Ludwigsburg
Tel.: 0 71 41 / 87 09 72
Email: a.m@schweiz.org


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